Arkadiusz Grabowiec & Dorota Gadzinska HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:03:20
순위: #38
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arkadiusz Grabowiec

Dorota Gadzinska

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (61%)

Stations20:43 (33%)

Roxzone3:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.5%28.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:46	6
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	8:10	-
Sled Pull	2:27	4
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:52	-
Rowing	3:59	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:23	6
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:28	21
Running Total	39:00	43
Roxzone Total	3:42	10

Arkadiusz Grabowiec & Dorota Gadzinska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:20 | HyCoach