Sam Wike & Katy Wilson HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:38 | HyCoach

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Sam Wike & Katy Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:38
순위: #134
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Wike

Katy Wilson

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (57%)

Stations25:28 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+1.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:42	60
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:27	68
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:42	28
Running 5	5:39	-
Rowing	4:51	166
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:40	118
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:20	81
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:42	55
Running Total	41:10	62
Roxzone Total	5:04	82