Roseanne Kennedy & John Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:42
순위: #186
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roseanne Kennedy

John Ryan

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (56%)

Stations28:08 (38%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+10.1%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:18	150
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:48	93
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:59	144
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:32	119
Running 5	5:43	-
Rowing	4:55	180
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	166
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:49	144
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:59	92
Running Total	42:07	78
Roxzone Total	4:32	47

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