Antonia Dośpiał & Dariusz Dośpiał HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:22:40 | HyCoach

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Antonia Dośpiał & Dariusz Dośpiał HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:22:40
순위: #345
연령별 순위: #160
카테고리: DOUBLES · OPEN

Antonia Dośpiał

Dariusz Dośpiał

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (57%)

Stations28:44 (35%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+6.5%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	115
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:50	109
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:08	158
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:53	160
Running 5	6:34	-
Rowing	4:41	124
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:57	214
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:51	148
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:12	129
Running Total	47:09	152
Roxzone Total	6:52	186