Marzanna Krysiak & Dariusz Strzałkowski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:23:33 | HyCoach

Marzanna Krysiak & Dariusz Strzałkowski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:23:33
순위: #364
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marzanna Krysiak

Dariusz Strzałkowski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:29 (53%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+3.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:39	227
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:05	178
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:40	210
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:53	159
Running 5	5:50	-
Rowing	5:00	205
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:07	241
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:34	203
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:30	241
Running Total	44:29	116
Roxzone Total	5:41	118