Anastasia Haider & Fabian Gruber HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:45:37 | HyCoach

Anastasia Haider & Fabian Gruber HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:45:37
순위: #243
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anastasia Haider

Fabian Gruber

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:35 (60%)

Stations32:15 (31%)

Roxzone9:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:57/km+6.8%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:24	186
Running 2	8:02	-
Sled Push	2:12	207
Running 3	8:21	-
Sled Pull	4:14	170
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	5:08	234
Running 5	8:45	-
Rowing	4:53	171
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	1:39	110
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	4:50	223
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:55	203
Running Total	1:03:35	245
Roxzone Total	9:51	246