Marcin Gołąb, Piotr Betlej 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:58:03 | HyCoach

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Marcin Gołąb, Piotr Betlej 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

총 시간: 00:58:03
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Marcin Gołąb

Piotr Betlej

Piotr Golacki

Elefterios Burlidis

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (54%)

Stations23:18 (40%)

Roxzone3:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.1%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:11	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:19	20
Running Total	31:22	5
Roxzone Total	3:29	2