당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Emily De Beer, Grace Alexander 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

총 시간: 01:05:29
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Emily De Beer

Grace Alexander

Ella Bishop

Ella Duffy

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:34 (50%)

Stations29:20 (45%)

Roxzone3:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+1.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:37	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:25	31
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:33	4
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:52	2
Running 5	4:26	-
Rowing	4:29	3
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:43	1
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:17	30
Running Total	32:34	1
Roxzone Total	3:39	1

Emily De Beer, Grace Alexander 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:29 | HyCoach