Ross McKenzie HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:17:18 | HyCoach

Ross McKenzie HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:17:18
순위: #74
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Ross McKenzie

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:38 (47%)

Stations34:37 (45%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+8.9%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:29	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:49	-
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:50	-
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	36:38	-
Roxzone Total	6:02	-