Craig Douglas HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:12:39 | HyCoach

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Craig Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:39
순위: #123
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Douglas

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:58 (48%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+11.6%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:30	-
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:43	-
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	-
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:00	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	34:58	-
Roxzone Total	5:32	-