Jon Watkins HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:21:02 | HyCoach

Jon Watkins HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:02
순위: #329
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Watkins

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (51%)

Stations34:06 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+20.2%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:23	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:58	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:25	-
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:08	-
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	41:12	-
Roxzone Total	5:45	-