michael sangha HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:20:14 | HyCoach

michael sangha HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:14
순위: #449
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

michael sangha

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:03 (51%)

Stations34:57 (41%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+7.5%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:43	-
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:58	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:45	-
Running 5	5:09	-
Rowing	4:46	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:21	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:34	-
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:31	-
Running Total	43:03	-
Roxzone Total	7:13	-