Gianluca Liesch HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:33:52 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Gianluca Liesch HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Gian-Luca Liesch

총 시간: 01:33:52
순위: #685
연령별 순위: #160
카테고리: SOLO · OPEN

Gianluca Liesch

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:06 (49%)

Stations37:56 (40%)

Roxzone9:48 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:57	-
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:16	-
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:56	-
Running 5	6:05	-
Rowing	4:46	-
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:04	-
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:43	-
Running Total	46:06	-
Roxzone Total	9:48	-