David Ridout HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:57:05 | HyCoach

David Ridout HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:57:05
순위: #956
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

David Ridout

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:34 (42%)

Stations57:20 (49%)

Roxzone10:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+9.4%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:21	-
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:20	-
Running 3	5:52	-
Sled Pull	8:14	-
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	11:29	-
Running 5	6:08	-
Rowing	5:58	-
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:19	-
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:43	-
Running 8	7:19	-
Wall Balls	11:56	-
Running Total	49:34	-
Roxzone Total	10:11	-