Jo Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:00
순위: #42
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Jo Murphy

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (50%)

Stations32:12 (42%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+4.0%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:43	-
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:26	-
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	-
Running 5	4:53	-
Rowing	4:49	-
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:22	-
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	38:15	-
Roxzone Total	5:33	-

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