Tanja Rodowsky & Alexandra Windisch HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:19:47 | HyCoach

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Tanja Rodowsky & Alexandra Windisch HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:19:47
순위: #123
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tanja Rodowsky

Alexandra Windisch

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:31 (54%)

Stations28:41 (36%)

Roxzone7:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+11.4%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:43	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:46	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:01	-
Running 5	5:37	-
Rowing	5:04	-
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:39	-
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	43:31	-
Roxzone Total	7:42	-