Roland Janisiw HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:26:50 | HyCoach

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Roland Janisiw HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · AUT

총 시간: 01:26:50
순위: #52
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:54 (46%)

Stations41:07 (47%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+20.8%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:28	71
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:52	65
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:52	27
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:39	57
Running 5	5:02	-
Rowing	4:59	68
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:13	42
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	7:28	105
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:36	66
Running Total	39:54	57
Roxzone Total	5:53	47