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Don Aw HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:36:24
순위: #304
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Don Aw

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (47%)

Stations43:19 (45%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+12.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:39	274
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:23	606
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	195
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:35	430
Running 5	6:06	-
Rowing	4:57	129
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:56	506
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:10	564
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:16	379
Running Total	45:47	276
Roxzone Total	7:22	258

Don Aw HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:36:24 | HyCoach