Ka Wai Ng HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:40:15 | HyCoach

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Ka Wai Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:40:15
순위: #351
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Ka Wai Ng

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:32 (52%)

Stations38:31 (38%)

Roxzone9:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+19.6%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:37	243
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:59	64
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:33	220
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:42	320
Running 5	8:01	-
Rowing	5:48	527
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:53	115
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:53	406
Running 8	8:47	-
Wall Balls	7:06	366
Running Total	52:32	433
Roxzone Total	9:16	442