Si Ki Kwok HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:25:21 | HyCoach

Si Ki Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:25:21
순위: #38
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Si Ki Kwok

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:25 (50%)

Stations36:14 (42%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km-0.3%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:11	69
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:45	14
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:53	58
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:30	70
Running 5	5:27	-
Rowing	5:39	83
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:05	49
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:10	41
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:01	108
Running Total	42:25	46
Roxzone Total	6:46	122