Serene Nah HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:33:06
순위: #90
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Serene Nah

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:33 (51%)

Stations38:15 (41%)

Roxzone7:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+7.3%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:26	142
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:44	12
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:14	74
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:48	149
Running 5	5:57	-
Rowing	5:46	113
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:35	172
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:55	105
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:47	31
Running Total	47:33	110
Roxzone Total	7:21	155

Serene Nah HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:33:06 | HyCoach