Paul Soon & James Koh HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:20:41 | HyCoach

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Paul Soon & James Koh HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:20:41
순위: #107
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Soon

James Koh

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:07 (56%)

Stations29:16 (36%)

Roxzone6:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+11.5%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:14	126
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:11	5
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:55	219
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:50	89
Running 5	5:31	-
Rowing	5:06	165
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:38	101
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:03	190
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:19	242
Running Total	45:07	109
Roxzone Total	6:22	88