Ross Walker HYROX 레이스 분석 - Wien 00:55:30 | HyCoach

Ross Walker HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:55:30
순위: #15
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Walker

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:52 (52%)

Stations23:34 (42%)

Roxzone3:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+5.8%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:56	105
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:02	160
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:58	95
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	21
Running 5	3:39	-
Rowing	4:05	34
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:37	294
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:48	22
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:30	37
Running Total	28:52	14
Roxzone Total	3:11	20