Simon Derby HYROX 레이스 분석 - Wien 01:03:37 | HyCoach

Simon Derby HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:03:37
순위: #138
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Derby

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:47 (55%)

Stations25:03 (39%)

Roxzone3:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.0%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:12	516
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:06	221
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:51	60
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:02	66
Running 5	4:16	-
Rowing	4:24	285
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:28	131
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:22	129
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:38	71
Running Total	34:47	280
Roxzone Total	3:51	147