Karl Lewinsky HYROX 레이스 분석 - Wien 01:04:00 | HyCoach

Karl Lewinsky HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:04:00
순위: #148
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Karl Lewinsky

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:09 (50%)

Stations27:23 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+10.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:54	81
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:25	528
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:18	217
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	193
Running 5	4:07	-
Rowing	4:26	353
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:24	75
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:42	239
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:37	344
Running Total	32:09	125
Roxzone Total	4:32	393