Tom Pratt HYROX 레이스 분석 - Wien 01:04:22 | HyCoach

Tom Pratt HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:22
순위: #156
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Pratt

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:28 (50%)

Stations28:03 (44%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+7.9%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:03	271
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:02	165
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:19	223
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:59	665
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	171
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:12	10
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:47	277
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:22	251
Running Total	32:28	146
Roxzone Total	3:54	164