Josh Smith HYROX 레이스 분석 - Wien 01:08:21 | HyCoach

Josh Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:21
순위: #277
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Smith

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:35 (55%)

Stations26:49 (39%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+12.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:09	436
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:29	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:54	564
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	276
Running 5	4:47	-
Rowing	4:27	370
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:16	20
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:43	244
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	144
Running Total	37:35	504
Roxzone Total	4:01	212