Jelani James HYROX 레이스 분석 - Wien 01:09:34 | HyCoach

Jelani James HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:34
순위: #323
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Jelani James

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (47%)

Stations33:03 (47%)

Roxzone3:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+17.0%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:01	210
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:26	545
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:57	590
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:05	340
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	174
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:12	1037
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:54	327
Running 8	4:41	-
Wall Balls	8:09	1219
Running Total	32:47	160
Roxzone Total	3:47	128