Wilhelm Lilge HYROX 레이스 분석 - Wien 01:09:50 | HyCoach

Wilhelm Lilge HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:09:50
순위: #332
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Wilhelm Lilge

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (54%)

Stations28:25 (41%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+7.4%22.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:14	604
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:32	642
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:15	796
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:46	38
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	462
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	396
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:18	109
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:08	560
Running Total	37:27	491
Roxzone Total	4:02	221