Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - Wien 01:22:28 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:22:28
순위: #831
연령별 순위: #74
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (50%)

Stations35:47 (43%)

Roxzone5:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+6.4%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:30	1038
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:55	996
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:10	735
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:27	462
Running 5	5:13	-
Rowing	4:47	849
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	4:07	1356
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:11	895
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:40	746
Running Total	41:35	819
Roxzone Total	5:12	649