Claudia Ernst HYROX 레이스 분석 - Wien 01:07:35 | HyCoach

Claudia Ernst HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:07:35
순위: #46
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Claudia Ernst

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (54%)

Stations26:56 (40%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+7.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:33	83
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	120
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:31	37
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:01	66
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	43
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:22	75
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:32	25
Running Total	36:41	83
Roxzone Total	4:02	50