Ramona Engerer HYROX 레이스 분석 - Wien 01:22:29 | HyCoach

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Ramona Engerer HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:22:29
순위: #283
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Ramona Engerer

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:06 (51%)

Stations34:57 (42%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-3.8%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:58	391
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:20	356
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:59	403
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:13	387
Running 5	5:15	-
Rowing	5:08	324
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	401
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	184
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:26	337
Running Total	42:06	279
Roxzone Total	5:31	297