Silke Rudolph HYROX 레이스 분석 - Wien 01:43:48 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Silke Rudolph HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:43:48
순위: #606
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Silke Rudolph

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:07 (51%)

Stations42:30 (41%)

Roxzone8:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+6.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:39	666
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:34	497
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:24	494
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:16	594
Running 5	6:40	-
Rowing	5:33	551
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:09	468
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:30	624
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:25	501
Running Total	53:07	604
Roxzone Total	8:16	604