Paul Gillingham & David Sloan HYROX 레이스 분석 - Wien 00:57:27 | HyCoach

Paul Gillingham & David Sloan HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:27
순위: #71
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Gillingham

David Sloan

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:21 (58%)

Stations20:35 (36%)

Roxzone3:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+13.0%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:30	57
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:29	287
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:22	119
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:25	135
Running 5	4:13	-
Rowing	3:51	34
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:29	335
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:20	63
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:09	8
Running Total	33:21	83
Roxzone Total	3:35	57