Mario Novak & Alexander Ladich HYROX 레이스 분석 - Wien 01:02:04 | HyCoach

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Mario Novak & Alexander Ladich HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:02:04
순위: #135
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mario Novak

Alexander Ladich

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:00 (56%)

Stations22:18 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+5.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:33	76
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:35	402
Running 3	4:03	-
Sled Pull	1:59	20
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:52	258
Running 5	4:19	-
Rowing	4:13	243
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:30	352
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:49	197
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:47	277
Running Total	35:00	124
Roxzone Total	4:51	274