Christian Ziniel & Wolfgang Schrammel HYROX 레이스 분석 - Wien 01:17:04 | HyCoach

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Christian Ziniel & Wolfgang Schrammel HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:17:04
순위: #469
연령별 순위: #238
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christian Ziniel

Wolfgang Schrammel

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:22 (58%)

Stations26:17 (34%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+16.6%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:46	253
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:41	511
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:24	555
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:43	505
Running 5	5:34	-
Rowing	4:25	407
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:35	449
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:46	517
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:57	376
Running Total	44:22	441
Roxzone Total	6:30	506