Janusz Antkowiak & Manuel Antonitsch HYROX 레이스 분석 - Wien 01:18:36 | HyCoach

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Janusz Antkowiak & Manuel Antonitsch HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:18:36
순위: #489
연령별 순위: #248
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janusz Antkowiak

Manuel Antonitsch

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:04 (60%)

Stations24:50 (32%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+6.3%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:15	604
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:24	173
Running 3	6:04	-
Sled Pull	2:35	222
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	384
Running 5	5:50	-
Rowing	4:46	575
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:32	383
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:30	456
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:36	156
Running Total	47:04	514
Roxzone Total	6:48	534