Gemma Crawford & Melanie Gatt HYROX 레이스 분석 - Wien 01:13:08 | HyCoach

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Gemma Crawford & Melanie Gatt HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:08
순위: #120
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Crawford

Melanie Gatt

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (56%)

Stations27:56 (38%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+5.5%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:26	216
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:34	289
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:23	227
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:10	352
Running 5	5:01	-
Rowing	5:09	402
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:45	352
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:21	316
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:08	408
Running Total	40:58	112
Roxzone Total	4:18	42