Thomas Heider & Christiane Heider HYROX 레이스 분석 - Wien 01:00:30 | HyCoach

Thomas Heider & Christiane Heider HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:00:30
순위: #27
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Heider

Christiane Heider

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:25 (57%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+4.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:51	104
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:48	294
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:53	120
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:15	33
Running 5	4:16	-
Rowing	3:56	11
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:26	114
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:49	77
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:38	144
Running Total	34:25	36
Roxzone Total	3:33	16