Iris Bota & João Gomes HYROX 레이스 분석 - Wien 01:03:50 | HyCoach

Iris Bota & João Gomes HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:03:50
순위: #63
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iris Bota

João Gomes

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (55%)

Stations24:09 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.3%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	290
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:50	339
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:55	133
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:32	81
Running 5	4:26	-
Rowing	4:32	285
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	216
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:10	186
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:34	108
Running Total	35:26	52
Roxzone Total	4:19	102