당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Sam Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:03:16
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Sam Shepherd

HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:12 (48%)

Stations28:14 (45%)

Roxzone4:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+7.6%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	40
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:03	51
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:14	19
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:08	15
Running 5	3:46	-
Rowing	4:01	7
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:40	11
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:20	8
Running Total	30:12	14
Roxzone Total	4:53	6

Sam Shepherd HYROX 레이스 분석 - Perth 01:03:16 | HyCoach