April Kong HYROX 레이스 분석 - Perth 01:30:58 | HyCoach

April Kong HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · SOLO · PRO · SIN

총 시간: 01:30:58
순위: #30
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

April Kong

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:18 (49%)

Stations38:59 (43%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+11.5%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:02	42
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:57	40
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:40	28
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:10	20
Running 5	5:32	-
Rowing	5:06	36
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:55	38
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:30	25
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:39	24
Running Total	44:18	38
Roxzone Total	7:46	33