Laurence Kwan HYROX 레이스 분석 - Perth 01:06:49 | HyCoach

Laurence Kwan HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:06:49
순위: #24
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Laurence Kwan

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (49%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone6:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+6.0%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:10	90
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:33	193
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:38	87
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:10	9
Running 5	4:01	-
Rowing	4:34	167
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:25	7
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:03	86
Running Total	32:48	33
Roxzone Total	6:00	52