John Hesse HYROX 레이스 분석 - Perth 01:19:50 | HyCoach

John Hesse HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:19:50
순위: #161
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

John Hesse

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (46%)

Stations36:08 (45%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+11.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:35	342
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:53	298
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:21	204
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	163
Running 5	4:33	-
Rowing	5:02	363
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:58	187
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:50	159
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:31	327
Running Total	37:01	126
Roxzone Total	6:46	113