Joe Rapa HYROX 레이스 분석 - Perth 01:24:16 | HyCoach

Joe Rapa HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:24:16
순위: #225
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Rapa

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:12 (50%)

Stations33:33 (40%)

Roxzone8:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+7.8%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:27	260
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:21	145
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:03	325
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:25	105
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	332
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:18	319
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:25	252
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:39	57
Running Total	42:12	290
Roxzone Total	8:36	286