Dean Lancaster & Andrew Keane HYROX 레이스 분석 - Perth 01:09:03 | HyCoach

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Dean Lancaster & Andrew Keane HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:09:03
순위: #44
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Lancaster

Andrew Keane

HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (55%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone6:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+9.3%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:08	118
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	70
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:57	94
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	23
Running 5	4:47	-
Rowing	4:09	36
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	77
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:26	70
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:03	68
Running Total	38:15	45
Roxzone Total	6:33	38