Melissa Howard & Joelle West HYROX 레이스 분석 - Perth 01:29:52 | HyCoach

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Melissa Howard & Joelle West HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:29:52
순위: #160
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melissa Howard

Joelle West

HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:36 (57%)

Stations29:29 (33%)

Roxzone8:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+10.9%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:39	139
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:43	152
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:23	184
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:30	157
Running 5	6:29	-
Rowing	5:00	135
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:01	191
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:22	190
Running 8	6:42	-
Wall Balls	2:51	43
Running Total	51:36	179
Roxzone Total	8:50	120