Emma Mason & Niamh Cassidy HYROX 레이스 분석 - Perth 01:44:10 | HyCoach

Emma Mason & Niamh Cassidy HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:44:10
순위: #225
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Mason

Niamh Cassidy

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:20 (55%)

Stations36:46 (35%)

Roxzone10:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km+15.3%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:07	226
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:48	173
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:34	237
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	7:19	237
Running 5	7:08	-
Rowing	5:22	210
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:52	147
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	5:04	216
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:40	229
Running Total	57:20	219
Roxzone Total	10:08	176