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Andrew Aoukar, Dom Sheppard 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 00:58:08
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Andrew Aoukar

Dom Sheppard

Luke O’Riordan

Blake Wright

HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:14 (48%)

Stations23:41 (41%)

Roxzone6:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+5.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:42	3
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:31	3
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:36	4
Running 5	3:42	-
Rowing	3:54	1
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:37	2
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	28:14	1
Roxzone Total	6:18	4

Andrew Aoukar, Dom Sheppard 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Perth 00:58:08 | HyCoach