Ciaran Parkinson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:02:03 | HyCoach

Ciaran Parkinson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

총 시간: 01:02:03
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Ciaran Parkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:56 (47%)

Stations28:27 (46%)

Roxzone4:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+6.4%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:44	21
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:58	3
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:50	2
Running 5	3:37	-
Rowing	4:03	10
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:44	35
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:02	22
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:08	23
Running Total	28:56	2
Roxzone Total	4:45	5